Tietoa mainostajalle ›

4.12.2016

INFRAPUNASAUNAN IHANUUS


"kaupallinen yhteistyö Harvia"

Me olemme nyt nauttineet reilut puoli vuotta Harvia Radiant-infrapunasaunasta ja ajattelin tehdä teille pienen yhteenvedon kokemuksistamme ja siitä mitä hyviä vaikutuksia infrapunasaunalla sanotaan olevan. Olen kirjoittanut meidän Radiantista aikaisemmin (tässä) kuinka päädyimme hankkimaan infrasaunan ja Radiantin kokoamisesta kerroin toisessa osassa (tässä.)

Kun summaan meidän infrapunasaunan käyttöämme, voin todeta että se on kyllä ollut loistava hankinta. Meistä isäntä on ehdottomasti ahkerampi infrassa istuja, mutta olenpa minäkin omaksunut infrasta nauttimisen saloja.

As a part of my collaboration with Harvia I would like to sum up our experience with Harvia Radiant infrared cabin. I wrote earlier how we ended up getting one and also how it was delivered and installed. Now that I look back on having an infrared sauna, I can say that it has been a really good invesment. We use it almost daily, well maybe he uses it more than me, but I have also found my own way of enjoying the benefits of infrared sauna.



Infrasaunominen

Tykkään hirmuisen paljon lämmöstä, minulle infra onkin erityisesti itseni hellimistä varten. Nautin siitä kun pehmeä lämpö ympäröi kehon, infrassa kuumuus ei ole samanlaista kuin perinteisessä  saunassa, vaan siellä tulee tasaisen lämmin ja rentoutunut olotila. Nyt syksyllä esimerkiksi kylminä päivinä on ollut ihan mahtava pujahtaa hetkeksi infran lämpöön, siitä sitten suihkuun ja olovaatteet päälle, näin koti-ilta alkaa mukavasti. Toisinaan olen erityisen viluinen aamuisin ja käyn pikaisesti lämmittelemässä infrassa ennen suihkua. Paha tapani on nimittäin nautiskella ylipitkästä lämpimästä suihkusta, eikä se ole kovin ekologista. Saman ihanan vaikutuksen saan kun istahdan hetkiseksi infran lämpöön. Toki käyn mielelläni palautumassa myös lenkin jälkeen infrassa.

Isäntä istuu nauttimassa infrasta lähes päivittäin. Välillä menee sinne ihan vaan rentoutumaan ja fiilistelemään, usein infra kuitenkin toimii hänellä kuntoilun jälkeen palauttajana ja jälkihoitona.

Itselleni on muodostunut tavaksi olla infrapunasaunassa pieni hetki, esimerkiksi kun menen aamulla infraan istuskelen siellä n. kymmenen minuuttia. Infrasauna on lähes heti käyttövalmis, joten ihanan saunahetken saa nopeasti. Lenkin ja kuntoilun jälkeen puolestaan tykkään istua lämmössä pidemmän ajan.

Tuo toinen puolestaan viihtyy infran lämmössä pitkiä aikoja kerrallaan. Hän on useimmin puolisen tuntia tai tunnin Radiantissa.

Enjoying the infrared sauna

I like to be surrounded by warmth, so sometimes take too long showers just to enjoy the warmth. But now I can have the same relaxation by sitting in my Radiant infrared cabin, I feel really relaxed in there. Especially now at the winter time I need this warmth. I think it is better for the environment to enjoy my infrared cabin than stay too long in the shower. Also when I have done my workout I like to relax my muscles and mind in the warmth of an infrared waves. Sometimes my morning routine is to sit ten minutes in the infra before the shower, it's the best way to start a busy work day. It is so super easy as the infrared cabin is ready to use almost immediately.

He too enjoys our Radiant infrared cabin a lot. After the workout he likes to take it slowly and sits there for a long time. Just to get muscles warm and also to balance the mind. I can see that he also likes to relax in the warmth by listening music or reading something.



Mikä infra

Infrapunasaunan säteet tuottavat samanlaista hyvää lämpöä kuin aurinkokin, ilman haitallisia säteitä tietysti. Infrapunasäteet tunkeutuvat kudoksiin tuottaen lämpösäteilyä, joka vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Infrapunasaunalla onkin kehoon samankaltaisia vaikutuksia kuin liikunnalla - se lisää verenkiertoa, rentouttaa lihaksia, polttaa kaloreita, lievittää stressiä sekä tietysti rentouttaa myös henkisesti ja fyysisesti. Vaikutuksen tosiaan huomaa, sillä infrassa hikoilee kyllä todella voimakkaasti.

Ennen liikuntasuoritusta infrapunasauna lämmittää lihakset ja urheilun jälkeen sillä on palauttava vaikutus.

Infrapunasaunoja onkin usein kuntosaleilla ja kylpylöissä. Eikä sellaisen hankkiminen omaan kotiin ole tosiaankaan monimutkaista. Harvialla on Radiant-infrapunasaunan lisäksi myös kiinteisiin saunoihin asennettavia infrapunasaunapaneeleita. Tällainen valmis kompakti pakettiratkaisu on kuitenkin todella vaivaton ja kohtuuhintainen.

Lue Harvian sivuilta lisää fiiliksiä infrasaunasta. Satuimme muuten huomaamaan Lady Gagan instagramista, että hän suosittelee todella lämpimästi infrasaunaa kipujen hoidossa. Siinä myös yksi infrasaunan hyvää tekevä vaikutus.

What is an infrared sauna

Infrared waves produce similar good warmth than sun, but without the harmful radiance. The heat affects deep through your skin, with several positive effects. It stimulates the blood flow, relaxes the muscles, burns calories, relieves stress and relaxes both physically and mentally. This is why you can find infrared cabins in spas and gyms.

Harvia Radiant infrared cabin is an easy solution for your home. 

Vaikka meille on rakentumassa uusi perinteinenkin Harvia-sauna, on infrapunasauna mahtava täydentäjä meidän saunarutiineillemme. 


2.12.2016

RAIKASTA JOULUUN


Onkohan yksi eniten käyttämistäni luonnehdintasanoista raikas. Tuli vaan mieleen kun kirjoitin tuon otsikon. Ykkösijalla on varmasti sana ihana, mutta raikas voisi olla hyvänä kakkosena. Tästä päästään näppärästi ihan aiheeseen, nimittäin raikkaaseen jouluilmeeseen. Tässä vaiheessa kaikenlainen kiilto ja kimallus ei vielä kiehdo, saa nähdä pääsenkö siihen tunnelmaan koko joulunaikana. Nyt viehättää se raikkaus, niin materiaaleissa, väreissä kuin valossakin. Tuohon viimeiseen ei itse voi vaikuttaa, mutta onneksi noihin kahteen ensimmäiseen kyllä.


Blogikuvien puutteessa käytin hetken valoisaa työaikaa pienen somistuksen tekemiseen. Kasasin töistä omia lemppareitani kuvaan. Ne kuvastavat hyvin sitä fiilistä jota haluan nyt katsella. Valkoisuutta korostaa ripaus mustaa ja tehovärinä raikkaat harmaan ja vihreän sävyt. Kynttilä kuuluu tottakai tähän hetkeen ja Lumin ihana tuoksukynttilä on nyt suosikkini omasta lajistaan.


Tuo Linumin harmaasävyinen villapeitto on kummitellut mielessäni koko syksyn ajan. Jossain vaiheessa ne meiltä jo loppuivat, mutta saatiin lisää. Jos niitä on joulun jälkeen vielä myymälässä niin varmasti hankin yhden itselleni. Tässä on materiaalit, värit ja fiilis juuri kohdallaan.



Hayn maljakkoon sujautin meidän pikkujoulukimpusta jäljelle jääneet oksat, toki jo ihan nuutuneet, mutta vielä niistä oli näitä kuvia sulostuttamaan. Tuo tupsumainen kukka päätyi vielä kuvien jälkeen veteen, eukalyptukset kiikutin roskikseen.


Halusin ehdottomasti tilata Koodiin lahjakkaan Annika Välimäen viehättäviä joulukortteja. Tänään ne saapuivat ja ovat ehdottomasti suloisimmat bongaamani joulukortit. Annika on turkulainen, joten täytyyhän meidän edustaa paikallista osaamista liikkeessä.


Yksi suosikkityyny minulla on ollut jo vuosikausia, nimittäin Hayn nappityyny. Näistä näkyy paljon heppoisia puuvillakankaisia jäljitelmiä, mutta tämä ihkaoikea nappityyny on villakangasta ja superjämäkkä. Omaani on nojailtu jo muutama vuosi ja se on silti hyvässä ryhdissä. Suosittelen tätä lahjakassiin jos joku pohtii kivaa ja käytännöllistä joululahjaa jolla yllättää läheisensä.


Lahjoista piti vielä sanoa. Olen nyt taas seurannut läheltä lahjapohdintoja ja välillä näkee kuinka tuskallista se valitseminen on. Mielellämme opastamme valinnoissa, mutta joskus sekään ei auta, kun lahjan ostamisesta on tullut taakka.

Mitäpä jos ajateltaisiin näin; lahjan tulee ilostuttaa antajaa, niin hankkimisen kuin antamisenkin aikana. On ilo antaa tärkeälle ihmiselle lahja, ei haittaa vaikkei se olisi mieluinen. Lahja on aina annettu hyvästä sydämestä ja rakkaudella. Lahjan antajan ongelma ei ole pitääkö saaja siitä. Kun lahja on annettu sen tehtävä antajalle on täytetty. Lahjassa on ajateltu hyvää. Saaja puolestaan voi tehdä lahjalla mitä haluaa, pitää sen tai luopua siitä. Se ei vähennä tippaakaan lahjan antajan hyvää tarkoitusta.

Muuten yleisenä lahjavinkkinä itse sanoisin, että hanki käyttöesineitä. Maljakot ja kynttilänjalat ovat aina hyviä valintoja, sillä niitä on kiva vaihdella. Pehmeään pakettiin puolestani sujauttaisin jotakin ylellistä ja neutraalia, harvoin menee pieleen. Kuka ei haluaisi nojailla kuohkeaan tyynyyn tai kietoutua pehmoiseen villapeittoon.

Tylsin lahja on lahjakortti, siis minun mielestäni. Arvatkaa kuinka monta viime jouluna saatua lahjakorttia meille on tultu tuskallisin mielin käyttämään kun on pakko koska vuoden voimassaolo umpeutuu.

Tähän paasaukseen voi suhtautua rennosti, jokainen tekee kuten parhaaksi näkee, näin sivustakatsojana on aina hyvä huomautella.

Kivaa alkavaa joulukuuta, otetaanhan rennosti!


30.11.2016

MEIKKI-ILTA BIODELLYSSÄ


Muistatteko kun huikkailin jokin aika sitten meikki-illasta kiinnostuneita meilailemaan minulle. Ilokseni sain kasaan joukon ihania naisia, jotka innostuivat ideastani ja sain järkättyä meille mukavan meikki-illan Biodellyn kanssa. Tämä ideani lähti oikeasti ihan omasta innostani freesata talvi-ilmettä ja ajattelin että ehkä joku muukin kaipaa samanlaista tsemppiä tähän talvikauteen.

Biodelly on avannut äskettäin kivijalkakaupan tänne Turkuun ja minusta se oli mitä viehättävin paikka toteuttaa tällainen ilta. Otin yhteyttä Biodellyn omistajaan Tanjaan ja meidän meikki-ilta järjestyi näppärästi. 


Tanja on perustanut luonnonkosmetiikkaa myyvän Biodellyn jo vuonna 2008 ja liike on toiminut verkkokauppana, mutta nyt täällä Turussa on myös kivijalkamyymälä Rauhankadulla. Minua innosti erityisen paljon kokeilla meikkejä luonnonkosmetiikan puolelta, sillä olen jo jonkin aikaa käyttänyt ihonhoidossa oikeastaan pelkästään luonnonkosmetiikan tuotteita. Meikkipuolella luonnonkosmetiikka oli vielä itsellenikin uutta.


Meitä oli oikein mukava joukko naisia, ihana kun paikalla oli itsellenikin uusia tuttavuuksia blogini lukijoiden joukosta. Aloitimme illan pienella herkuttelulla, minä olin saanut Hardy'siltä Crest-kuohuviiniä tarjottavaksi.


Tanja oli puolestaan tilannut Purelta superherkullista mansikka-raakakakkua. Oletteko muuten maistelleet raakakakkuja, ne ovat todella herkullisia ja tässäkin tapauksessa ihana pari kuohuviinille.


Meille kerrottiin ensin yleisesti luonnokosmetiikasta. Minustakin oli oikein kiinnostavaa kuulla enemmän aiheesta. Luonnonkosmetiikka on valmistettu ilman synteettisiä ainesosia, tai joissakin voi olla pieni osa synteettistä materiaalia, mutta maksimissaan 5 %. Luonnonkosmetiikan yksi eduista on ekologisuus ja toinen on tehokkuus. En ollut tullut ajatelleeksi, että kosmetiikkatuotteissa suurin osa aineesta on ns. perusainetta ja vain pieni osa niitä oikeasti vaikuttavia aineita. Synteettisessä kosmetiikassa tuo perusaines on tietysti synteettistä materiaalia ja luonnonkosmetiikassa perusta muodostuu luonnollisista raaka-aineista, joilla jo itsessään on hyvää tekeviä vaikutuksia.


Yleisen esittelyn jälkeen saimme seurata kuinka luodaan kaunis ja kuulas meikkipohja. Mallina toimi vauvaa odottava hehkuvan kaunis Jenni. Meille kerrottiin kuinka pohjustaa meikki, jotta valittu meikkivoide toimii parhaalla mahdollisella tavalla, miten erilaisia pigmenttejä sisältäviä pohjustusaineita käytetään ja kuinka luoda kasvoille kolmiulotteisuutta. Ja tietysti esiteltiin miten kaikkia kiinnostava hehku saadaan aikaan. Palaan näihin vinkkeihin ja tuotteisiin tarkemmin erillisessä postauksessa, sillä tästä tulisi muuten ihan liian pitkä tarina. Aihe on niin kiinnostava, että siitä riittää enemmänkin kerrottavaa. Laittelen sitten myös kuvia omista ostoksistani.


Jenni ihailee kaunista meikkipohjaa. Tässäkin huomaa kuinka kauniisti valoa heijastavalla kuultotuotteella saa raikastusta kasvoille. Myös miten tärkeä on poskipuna, se luo kasvoille muotoa ja antaa väriä.


Kivijalkamyymälässä arvostan sitä, että minulle etsitään kustakin sarjasta sopivimmat tuotteet. Saattaa olla, että yhdestä sarjasta löytyy toiveiden mukainen värivoide, toiselta merkiltä peitevoide ja kolmannelta poskipuna. Meikkiostoksia ei kannata tehdä itsekseen arpoen ja hätäillen, etenkään kun vaihtoehtona on asiantunteva apu viehättävässä ympäristössä.


Biodellyssä on mm. Mia Höytön ihanaa kosmetiikkaa. Oma suosikkiputsarini löytyy tästä tuotesarjasta. Tai oikeastaan kaksikin, nimittäin sarjan uusi puhdistusvoide on ehkä yksi parhaista joita olen ikinä kokeillut. Sitä käytän useimmin meikin iltapesussa. Joskus kuitenkin huomaan ennättäneeni suihkuun ennen meikkien poistoa ja silloin käytän suihkussa merkin geelimäistä putsaria, joka toimii hyvin kostealle iholle. Palaan vielä tarkemmin tähän puhdistusaiheeseen tulevassa postauksessa.


Kiitos vielä ihan hurjan paljon kaikille mukana olleille! Tämä ilta oli minulle suuri ilo ja varmasti sain intoa järjestää jotain vastaavaa toistekin. Kiitos myös Biodellylle, oli mukava viettää ilta teillä!